子供たちの成長のことなら【スクスクのっぽくん】
低身長症に悩む子供の背を伸ばす商品を多数取り揃えていて、睡眠・栄養・運動の観点から科学的に説明しているサイト「スクスクのっぽくん」の人気ランキングを紹介します。どれも子供の健やかな成長を促進するもので、安全性や環境問題もクリアしています。
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大人でも身長を伸ばすことは可能です。成長ホルモンを促進させる商品や、猫背やO脚など歪んだ姿勢を矯正させて身長を高くするグッズ、また絶対に周りにバレないように身長を高くするシークレットシューズやシークレットインナーソールなどを爽快します。
低身長で悩む思春期の女子は多いと思います。150cm未満だと周囲から子供扱いされて本人にとっては深刻な悩みだと思います。実は「生理が来て2年たつと身長は伸びなくなる」という説があるのをご存知ですか？
もしこれが本当なら生理が来て2年以上たつであろう中学3年生で身長がほぼ止まってしまうことになります。
生理が来ると、エロトロジェントという女性ホルモンが卵巣から分泌され、骨年齢を促進する作用があります。骨年齢が促進すると骨を成長させる骨端軟骨を閉じてこれ以上成長させないようにします。そして一度骨端軟骨が閉じるともう元には戻りません。
もちろん個人差はありますが、女性の場合、生理が来ると成長速度が遅くなり、一般的な例として生理後最初の2年で２〜３cm、その後の２年で2cm身長が伸びて止まるようです。
まあ女性の場合ヒールの高い靴を履いたりすれば身長を５〜６cmはごまかせるというメリットがあるので男性よりは得かもしれませんが。
身長に関する都市伝説の一つにオナニーすると身長が伸びなくなるというのがありますが本当でしょうか？
結論から言うと、オナニーと身長が全く関係ありません。そもそも身長が低いのを気にし出すのは成長期にさしかかる中学生から高校生くらいでしょう。中学から高校の間に身長が伸びるペースがピークを迎え、その後緩やかに下降線をたどっていきます。
背が伸びるスピードが鈍化した頃にちょうどオナニーをいっぱいするようになるから、身長と何か関係があるのではないかと疑ってしまうわけです。
それに全く根拠がないわけではなく、オナニーで射精するまでのエネルギー消費量は100メートルを歩くくらいに相当します。また射精することで精巣の精子が空っぽになり、新たに補充されることになります。すると本来、身長を伸ばすために使われるエネルギーが減ってしまうことになります。
といっても「ほどほどに」するのが良いと諭すために使われる屁理屈みたいなものなのであまり気にしないように。
低身長のお悩み相談をネットで見てると、よく「−2SD以下の身長」などと書いてあります。まるで知っているのが当然のような書き方で軽い混乱を覚えるのですが、あの「SD」って何の略でしょうか？
低身長がどうかを判定する基準として同じ年齢ならこのくらいの平均身長で、そこからどの程度離れているのかにより身長の高い低いを決めようとします。
これはいわゆる受験でよく聞く偏差値を決める基準と一緒です。これを平均身長の成長曲線に当てはめて、標準偏差（Standerd Deviation。SDと略される）を出していきます。
身長の場合は、平均を0として、そこから離れるたびに「-2SD」、「-1SD」という表現をします。マイナスの数字が大きくなるほど低身長です。医学的には-2SDになると検査や治療の対象になります。
では-2SDの人が全体のどのくらいいるのかと言いますと、同年齢100人の中で2〜3人くらいの割合です。成長期の早い段階で発見できればいろいろと対処ができますが、大人になってからだと骨の成長が止まってしまうのでなかなか難しいですね。
新垣結衣というと、清純派の女優であるが、実は身長を詐称している疑惑が出ている。公式プロフィールでは身長167cmということだが、どうみても175cm近くあるのだ。
その根拠となっているのが、ドラマ「パパとムスメの7日間」の宣伝で出た写真。佐田真由美(166cm)、麻生祐未(161cm)、舘ひろし(181cm)、新垣結衣(167cm)の4人が並んでいるのだが、新垣の身長は履いている靴の高さを考慮しても、女性陣よりも舘ひろしに近いのだ。これで佐田真由美とほぼ同じ身長というのはどうみても無理がある。
まあ、女優という職業がらあまり背が高いと仕事のオファーも来なくなる可能性もあるし、小さく詐称しておいた方が何かと都合が良いのは大人の事情として分かるが、こんなに高いとドラマでジャニーズとは共演できないだろうなぁ。
東方神起のメンバーはみな180cm前後の身長で背が高いイメージがあったのに、日本の番組に出演して、他の芸能人と背の高さを比べたときに、「あれっ背が低い！？」という印象を持つ人が多いようで、メンバー5人に身長の詐称疑惑が出ています。
公称プロフィールの身長はチャンミン 186cm、ユンホ 184cm、 ジェジュン 178cm、ユチョン 180cm、ジュンス 178cmです。ネットでは具体的に誰かと比べて高い低いと検証しているようですが、元々韓国の芸能界では身長の詐称は当たり前らしく、シークレットシューズを履いて、平均的に10cmくらいサバを読むので、ファンは基本的に信じていないそうです。
ネットの噂をいろいろ見ると、どうも全員7〜8cmくらい低いようです。実際の身長はチャンミン 178cm、ユンホ 176cm、ジェジュン 171cm、ユチョン 173cm、ジュンス 170cmくらいだと思われます。まあ、純粋なファンにしてみれば、身長が低くても別にいいし、そんなことで騒ぐなと思うかもしれませんね。
小池徹平といえば、男性芸能人の中でも小柄なイメージがあります。公式プロフィールでは身長167cmとなっていますが、テレビではもっと小柄に見えます。もしかして身長詐称している可能性はないでしょうか？
結論から言うと、やはりプロフィール通りの身長で間違いありません。実際に小池徹平の横に並んだ人の見比べて170cmより少し下だったという証言もあります。
たぶん、イケメンで小顔だから身長も小さく見えるのかもしれません。バランスがいいんですね。小池徹平は性格も良さそうだし、演技も頑張っているし、応援している女子は多そうですよね。小柄でもモテるいい見本だと思います。
浜崎あゆみに憧れている女性は多いと思いますが、あのようなスタイルになりたくてダイエットに励む方も多いようです。そんな方が気になるのが浜崎あゆみの身長や体重。
公式プロフィールを見てもはっきりしないのですが、ネット情報では身長156cm、体重46kgとあります。いつ頃の記録なのか分かりませんが、身長に関しては156〜158cmくらいと見られているようです。
しかし実際の身長はもっと低いのではと思う方もいるようです。その理由として、Mステなど音楽番組に出演したときのタモリとの身長の比較です。タモリの身長は約160cm。横に並んだ状態と靴のヒールの高さを考えればだいたいの予測はつきます。
ある時、浜崎あゆみがMステに出演したときは、横のタモリとほぼ同じ高さだったそうです。そのとき高いヒールの靴を履いていたので、計算すると身長は150cm前後になります。
またテレビで本人が身長について語っており、「自分の好きなところはちっちゃいところ」で、身長は151cmしかないと語っていたとか。
きっと本人は隠すつもりもないのでしょうが、事務所的に身長の低さはあまりアピールしたくないと思って非公表にしているのかもしれませんね。
よく中学生とか高校生の男子でやたら筋トレしている筋肉自慢の子がクラスに一人くらいいませんでしたか？大柄な子ならともかく、身長が低い子の場合、筋肉をつけすぎたせいなのか、いつまでも身長が伸びない傾向があったのですが、何か関連性があるのでしょうか？
考えられるのは筋肉が骨の成長を妨げている説。骨の成長を邪魔するくらい筋肉を鍛えてしまうと身長が伸びにくくなるようです。例えばオリンピック種目でもある体操の女子選手とか見ているとみんな小柄で驚くほど身長が低かったりします。たぶん筋肉がつきすぎているのでしょう。また芸能人でも俳優の真田広之は中学・高校と身体を鍛えすぎて身長が本当は160cmくらいしかなく、実はシークレットシューズを履いているという噂もあります。
筋肉は鍛えると横方向に肥大し、しかも硬くなります。硬くなると骨の成長に影響してしまうのかもしれません。まあ、身長を決定する要素には遺伝の影響も大きいですし、筋トレもやりすぎなければOKでしょう。でも過度な筋トレはできれば成長期で身長の伸びが止まってからやるのをおすすめします。
SGA性低身長症という聞き慣れない言葉があります。SGAとは”Small‐for‐Gestational Age”の略で、胎児として母親のお腹の中にいるときの標準的な身長・体重に比べて小さく生まれること。生まれる赤ちゃんの小さい方から10％以内に入るとSGAの疑いがありますが、２〜３年もすればたいていは成長が追いつきます。でもさらにその中の10％（つまり100分の1）は成長が追いつかず、SGA性低身長症と診断されます。
ホルモン注射で治療することになりますが、乳児の間は無料でも実費で治療するのはかなり負担になります。ただし症状によっては小児特定疾患に認定されるのでまずは主治医や保健所に相談することが必要でしょう。認定されると20歳まで治療費の助成を受けることができます。また男子は156.4cm、女子は145.4cmを超えると助成を受けることができなくなります。費用はかかりますが、根気よく治療を続けることで平均身長に近づけることができます。
世の中にはさまざまな身長伸ばすグッズがあります。サプリとか健康食品などです。むしろ多すぎてどれがいいのか分からないくらいです。そこで簡単な見極め方を紹介します。それは、開発者の名前が明記されているか？そして、その開発者はホンモノか？です。
怪しげなサプリの場合、開発者は絶対に明記していません。そんな商品は信用できないので買わない方がいいでしょう。次に、その開発者が実在している人物なのかネットで検索してみましょう。よくあるのが、聞いたこともないような「○○学会」とか組織名を出してくるケース。写真も素人のおじさんに白衣を着せただけのような、実在しない人物を捏造しているようなものもあります。
今低身長の悩みを解決する方法として有名なのが背伸ばし体操DVDというもので、テレビでも紹介されました。開発者の川畑博士について簡単に紹介すると、川畑博士は世界に身長増進に関する論文を発表し、世界の医学会がそれを認知しました。その論文を入手して読む方法もありますので、中身が気になる方は読んでみるといいでしょう。
川畑式の身長増進システムなら男性で25〜27歳まで、女子で22〜23歳くらいまでなら身長が伸びる可能性があります。テレビ番組「あっぱれさんま大先生」に出演して明石家さんまやBOAに体操を教えたこともあります。身長伸ばす商品を選ぶならこのように医学的根拠には絶対にこだわりましょう。
